Metas 2015

Bom dia!!

É  primeira vez que vou escrever minhas metas. Sempre imaginei o que queria para o ano, mas nunca coloquei no papel (ou no blog...). Esse ano decidi que iria escrever, porque até para organizar o meu dia a dia eu preciso colocar no papel.  Minha agenda tem anotado até os afazeres de casa (fazer almoço,  lavar louça e etc), porque assim "me obrigo" a realizar essas tarefas.

Mas decidi separar por metas para o trimeste, metas para o semestre e metas para o ano.

Porque se eu colocar tudo em uma única lista, vou protelar! Então vou definir metas diferentes para periodos diferentes e separados por listas específicas (adoro organizar coisas assim... acho que me entendo melhor!!)

Para começar decidi colocar as metas do ano em uma lista geral, porque não são muitas coisas:

1. Fazer uma viagem
2. Programar para o próximo ano uma viagem com meus pais (nem que seja algo rápido e perto)
3. Terminar a reforma da minha casa (que já tem nais de 1 ano que está acontecendo)

Metas para o primeiro trimestre:
. Me exercitar ao menos 15 minutos por dia
. Colocar pelo menos uma porção de fruta na minha alimentação diária
. Terminar o dia com a cozinha limpa
. Passar roupa uma vez a cada 10 dias (pelo menos)
. Colocar lixo na rua 1 vez na semana (pelo menos)

Metas para cumprir até o segundo trimestre:
. Definir os móveis que vou comprar para montar meu quarto de visitas/escritório

Vou atualizar essa postagem, conforme for mudando minhas metas, ou me organizando melhor. Espero que consiga fazer todas as minhas metas.

Ballet Adulto Iniciante

      Oi!!

       Como já contei em outro post estou fazendo Ballet, sou iniciante e não tenho nada de elasticidade, o que mais preciso é me alongar.

Quando entrei para o Ballet no ano passado em uma academia da cidade, as aulas eram voltadas ao alongamento e posicionamento de movimentos. Estava simplesmente amando e já havia melhorado em muito meu alongamento (entendam como “melhorado”: a pessoa conseguir sentar com as duas pernas estendidas sem sentir muita dor, ok?!?), mas como também já contei a turma fechou.

Esse ano comecei a fazer pela prefeitura da cidade, na FUNDACC, a primeira aula foi ótima, professora puxou no alongamento e na força, logo pensei: SOU FELIZ!! Vou melhorar meu alongamento e de quebra perder uns quilinhos, preciso de mais alguma coisa?!?!

Mas, da segunda aula em diante, a professora começou a montar a coreografia de encerramento, está bem legal, afinal tudo é aprendizado, só que as aulas de ballet propriamente ditas acabaram, e agora são só ensaios. Estou feliz porque acho que todo movimento é válido pra quem é super sedentária.

As “meninas” que fazem são muito legais e a turma bem animada, por isso dá vontade de continuar e ver no que vai dar depois que acabarem os ensaios.

Enfim, decidi definitivamente que preciso fazer mais alguma coisa, porque do jeito que está não conseguirei em nada melhorar o que eu mais preciso: ALONGAMENTO do meu corpinho!!

Agora estou esperando o dia para ir me matricular na academia de novo pra conseguir fazer as aulas de alongamento e dessa vez decidi fazer academia também (academia pra mim = puxar peso), não gosto muito, mas preciso.

Espero conseguir postar em breve que já perdi 10 Kg.... está bem, isso é sonho. Mas se eu conseguir tonificar meus músculos e perder a barriga já terei atingido meu objetivo!

Então por enquanto meu objetivo é: Conseguir ir na academia!!

Beijos

Até a próxima. Filmei o ensaio da coreografia e vou tentar postar aqui (ficou muito grande, então estou editando)!!

Reeducação Alimentar

Olá!!

Hoje é um post mais para marcar mesmo!!

Sabe aquela coisa... se está escrito em algum lugar é mais fácil da gente cumprir!!

Hoje eu decidi que vou fazer uma reeducação alimentar... chega de tanta bobeira (fritura - hamburger e batata frita, mc donalds é uma maldade com a pessoa aqui!)

Então... só para constar!!

Minha meta é tentar melhorar minha alimentação esse ano (já que a academia furou... acho que só em fevereiro)..

Torçam por mim pliss!!

beijoss